38级如果指的是管理员等级，最快路线不是反复刷角色经验，而是优先推进主线并持续消耗吨吨值。进入前往作战后，先清理当前能通关的主线关卡；主线暂时卡住时，再做支线、限时活动关卡和可领取首通奖励的挑战内容。管理员经验与体力消耗直接相关，通常每消耗1点吨吨值就能获得1点管理员经验，因此升级期间不要让体力长期满仓，也不要把体力全部留给不提供管理员经验的低收益玩法。
每日任务和每周任务应放在主线之后固定完成，它们提供的是额外管理员经验，不占用体力，适合在每天收尾时一次领取。操作顺序可以固定为：先领取任务面板中已经完成的奖励，再查看主线推进条件，接着把剩余体力投入当前最高进度的主线关卡，最后补做支线或活动任务。若主线要求角色等级、突破材料或指定玩法通关，先用少量体力刷模拟作战获取角色经验，再到失落遗迹补突破材料；主战角色至少保持与当前关卡推荐等级接近，避免因战力不足反复挑战浪费时间。
38级阶段的体力分配应以推进账号等级，同时养成一队主力为原则。主线能继续推进时，体力优先主线；主线因战力不足暂停时，优先刷主战角色的等级、突破和权钥材料，技能材料只补当前已经解锁且马上使用的等级，不要同时培养过多修正者。三人队伍中先把主输出的等级、权钥和关键技能提高，再补辅助角色的生存或增益能力；刻印只给主力队伍使用，暂时不必为尚未上场的角色准备完整套装。这样每次体力消耗都能同时转化为管理员经验和通关能力，减少卡关后重复刷低级资源本的情况。
有冷却剂时，可以在准备连续推主线、清活动首通或冲击新等级门槛前使用，但应先确认背包中有足够的角色经验、突破材料和金币，避免只升管理员等级却无法提升队伍。体力不足而主线仍可通关时，优先使用自然恢复和已有冷却剂；是否消耗转移之辉购买体力，则取决于是否急需解锁新玩法或赶活动奖励。每天上线后先领任务、邮件和体力，再安排主线与资源关卡，睡前检查体力是否接近上限；按照主线推进—主力补强—任务清空—体力用尽的循环操作，38级之后仍能保持稳定升级速度。
