晶核是提升角色和强化武器的重要资源，获取方式主要是捕捉晶蝶。晶蝶分布在地图各处，但警觉性很高，靠近就会飞走。掌握技巧和路线后，收集晶核会变得轻松许多。高效捕捉晶蝶，建议选择早柚或埃洛伊这类角色，她们的天赋能让旅行者靠近动物时不被惊吓。双风阵容也能提升移动速度，方便快速接近目标。抓晶蝶时动作要快，尽量冲刺后跳跃捕捉，避免惊动周围的晶蝶。
蒙德地区是晶蝶密集区域，比如晨曦酒庄附近一次能抓到20只左右，风起地和清泉镇也有不少。璃月的孤云阁秘境门口、天衡山岩洞内晶蝶数量较多，稻妻的清籁岛和踏鞴砂同样值得探索。龙脊雪山的覆雪之路和雪葬之都附近也有固定刷新点，记得调整天气为晴天再行动。
如果时间有限，可以优先跑几个高产点位。晨曦酒庄的葡萄园、孤云阁秘境门口、天衡山岩洞这三处效率最高，熟练后几分钟就能完成一轮收集。晶蝶每天都会刷新，建议养成定期采集的习惯，这样就不会缺材料了。晶核不仅能制作浓缩树脂提升体力利用率，还是合成防风药剂和耐寒药剂的必备材料。
