体魄是穿戴部分装备的要求之一，比如一些金装对穿戴的等级和体魄都有要求，体魄要求在四十点，那么玩家体魄在前期刚玩的时候如果不够的话，就无法穿戴上这些有体魄要求的装备。通过一些方式可以提升体魄，大部分提升体魄的方法都不需要花费什么资源，需要参与到一些玩法之中。第一种提升体魄的方式是天泉特训，是前期很快就能提升体魄的方法。
天泉特训的地点在清河地区的神仙渡西界碑锚点处，传送过来会看到一条小路，在小路上会有天泉的成员在这边跑步。如果是单人模式，可能因为玩家离的远不显示，需要在这一圈找一找，如果是多人模式，可以直接在原地等待，天泉成员会一直绕圈，可以等他们跑过来。玩家可以参与其中和他们一起跑，在跑的过程中需要喊口号，一共两圈要喊四次口号，在轮到玩家喊口号的时候点一下即可，喊两次给一点体魄，四次就是两点。
一共可以通过该方法得到十次体魄奖励，也就是能拿到二十点体魄。第二种提升体魄的方法是首次通关据点，在地图上可以快速查找到每一个据点，在剿灭据点后就能获得体魄。第三种方法是相扑挑战，可以通过图标快速查找，在打到体魄门槛之后才能参与比赛，完成比赛得到奖励包括体魄。第四种方法是某些地区的蹊跷收集，也会给体魄。
