右下角的长条是能量值，在使用工具劳作的时候会消耗能量值，只有极少数工具在使用的时候，不会消耗能量，比如镰刀、武器和陶盘。绝大多数、其他的工具都是会消耗能量值的，还需要注意在养殖畜牧的时候用到的挤奶桶和剪刀也会消耗能量值。除了使用这些消耗能量值的工具以外，还有吃食物不当也会消耗能量值，在选定可以吃的食物的时候，会显示出食物的回能或者是减少能量的效果，像是树液、红蘑菇这些物品吃了会消耗能量值需要注意。
在能量值降低到十的时候会提醒一次开始感到力不从心，这时候就要小心，几乎无法继续使用工具。如果仍然使用工具降低能量到零，此时会触发精疲力竭的debuff，无法跑步变成慢速走路状态，并且无法再次使用消耗能量的工具。可以通过吃回能的食物来恢复能量，但是并不能接触debuff，该debuff会在第二日的能量减少至一半。要是吃了扣除能量值的食物一次扣除降到负十五点以下，会直接昏迷强制运到跳过当日来到下一日。
该昏迷效果和晚上两点没有睡觉是一样的，在室外昏迷会根据当前所拥有的金币数来扣除金币，最高上限扣除以前，在农舍室内昏迷的话不会扣钱。能量值有上限，永久突破上限的方式只有一种，需要食用星之果实。在当日回能的方法只有三种，最常用的是吃食物，其次是泡温泉，最后一种是多人联机时站床上睡觉，和泡温泉的效果一样缓慢恢复。
