投掷手雷是战术执行的关键环节。手雷爆炸时间为5秒，从拉环到爆炸需精确计算，近战可最后一秒投掷，远程建议剩余2秒时出手。投掷前需观察目标位置，窗户、门缝等狭窄空间需调整抛物线，利用瞄准线辅助判断落点。警察局房顶等高处视野开阔，适合作为投掷起点，但需注意周围假楼可能遮挡视线。低抛雷通过按住左键后点击右键实现，可使手雷沿地面滚动，适合攻击掩体后方敌人。
站立投掷为默认方式，点击蹲下或趴下可切换对应姿势，蹲姿能降低暴露风险，趴姿则进一步缩小投掷范围但隐蔽性最佳。跳跃投掷需在起跳后迅速出手，利用惯性增加射程，该技巧适用于突破常规投掷距离限制。探头投掷可在掩体后侧身完成，减少身体暴露面积，但需注意手雷碰撞反弹风险。所有姿势切换需在拉环前完成，否则可能导致投掷失败。
拉开保险栓后默数3秒再投出，可压缩敌人反应时间，形成瞬爆效果。屋内投掷需预判反弹轨迹，通过门板下方破洞或窗户夹角实现曲线攻击。对抗掩体后敌人时，应投掷至掩体一侧，利用冲击波将敌人逼至另一侧枪线范围内。连续投掷适用于多人围攻，但需确保背包容量足够携带多枚手雷。燃烧瓶投掷逻辑相似，但飞行距离更短，更适合封闭空间使用。
决赛圈优先使用手雷逼迫走位，避免直接交火暴露位置。载具作为掩体时可投掷车底使手雷滚动至敌方脚下。多层建筑内可通过楼梯间墙壁反弹实现跨层攻击，需提前熟悉建筑结构。烟雾弹干扰期间可穿插手雷攻击，但需注意投掷轨迹可能被烟雾遮挡。所有投掷操作建议在训练场反复练习，重点掌握不同地形下的抛物线变化与爆炸时间把控。
