时光回溯机制是一个能够让培养过的精力回溯到获取该精力时的那一刻，会返还除了洛克贝之外的绝大部分培养材料资源。每期时光回溯获得的可回溯次数有限，在S2赛季时光回溯上限时的回溯次数是36次，这36次回溯均是免费回溯，在回溯后无法撤回回溯，如果后悔想重新培养，那么就正常花资源培养即可。在当期回溯次数用完之后，需要等待下一期时光回溯刷新次数，如果本期回溯次数不用，不会保留到下一期。
在回溯时，会返回血脉秘药、性格道具、灵魂环印、魔法粉尘、系别灵碎和吃掉的可可果等等资源。其中血脉秘药的返还机制是只会返还最新使用的一个血脉秘药，如果使用的秘药包含万能秘药，则有限返还万能秘药。例如玩家给精灵只用过一个血脉秘药则返还该血脉秘药，例如玩家用水系秘药、再用萌系秘药，则返还萌系秘药，而例如玩家先用万能秘药改了一次，再用其他秘药更改，则会返还万能秘药。返还先看万秘药，没用万能再看最新使用的是什么就返什么。特别的是，如果是改成奇异血脉，则不会返还秘药，并且保持奇异血脉不变。
在性格道具的返还时，若对同个精灵用了多个镜子，只会返回一个更高级的镜子，比如既用了镜面相框金镜子，又用了残缺魔镜银镜子，那么只会返还一个金镜子，不会返还银镜子。而比如只用了银镜子，没用金镜子，那么只会返还一个银镜子，即使是用了多个银镜子，也只返还一个银镜子。在时光回溯时，还需要注意的一点是精灵的进化链，玩家如果是吃可可果让精灵进化的，则进化后可以回溯到获取精灵时的状态，如果是让精灵在队内蹭捕捉经验升级进化的，在进化后不可以回溯成获取精灵时的状态。
比如获得一个1级粉星仔，给粉星仔吃可可果升级进化成粉星耳兔，那么可以对其使用时光回溯，返回升级材料，同时变回1级粉星仔。而如果在得到1级粉星仔后，把粉星仔放队伍里，捕捉精灵让粉星仔得到经验提升等级进化成粉星耳兔，那么无法对其使用时光回溯恢复成1级粉星仔。所以玩家如果想回溯精灵，最好是使其吃可可果升级进化，而不是防队伍里蹭经验升级进化。
