文明6宜居度是城市发展的核心属性，直接决定人口增长速度、城市产出效率与发展稳定性，高宜居度能大幅提升城市产能与人口上限，低宜居度则会导致发展停滞甚至叛乱。
宜居度最核心的作用是调控人口增长。游戏中每2点人口会消耗1点宜居度，宜居度为0-2时人口增长无加成，3-4时增长速度提升10%，5及以上时提升20%。反之，宜居度-1至-2时人口增长减速15%，-3至-4时减速30%，-5及以下时人口完全停止增长。首都因宫殿自带+1宜居度，前4人口无消耗，其他城市开局1人口即消耗1点宜居度，需重点规划。
宜居度直接影响城市全维度产出。宜居度达标（3点及以上）时，城市的产能、科技、文化、金币与信仰值会随宜居度阈值获得对应加成，5点及以上时加成最大化，助力快速建造区域、建筑与奇观。低宜居度会全面压制产出，-5及以下时不仅产出暴跌，还可能触发叛军，严重威胁城市安全，打乱整体发展节奏。
合理管理宜居度能支撑帝国扩张与后期运营。前期可通过开采多样化奢侈品（每种为4座城市提供1点宜居度）、建造娱乐中心及竞技场快速提升宜居度，满足基础发展需求。中后期人口激增，需搭配动物园、体育场、罗马斗兽场等奇观与区域建筑，利用其辐射效果覆盖城市群，同时通过政体政策、宗教信条与伟人能力补充宜居度，抵消人口消耗、厌战情绪与破产带来的负面效果。
